我听后点了点头道：“好吧老头，我听你的，那就开始吧。我该怎么做呢？”

    “上衣脱了，盘腿坐下，之后无论有什么感觉都不能动！所谓吃得苦中苦方为人上人！更何况你这点苦根本算不了什么！”

    “行，我知道了！你放心吧，我绝对不会动！”说完我就把上衣脱了下来随后按照老头的要求盘腿坐下。

    老头见我准备好后就坐在了我的身后，双掌贴在了我的后背道：“我先让内力在你的体内游走两边，你记住这个走向，以后每天都要行功，这样日积月累才能提高内功！”

    说完也不等我回话我就感觉自己的丹田之处有一股明显的热力产生，随后顺着脊椎往上一直到了头顶，然后再是四肢。如此两个循环之后老头才收回了手掌道：“内力运行的方式记住了吗？”

    “明白了，以后我就按照这个方式自己运功吗？”我问道。

    “没错，不过你切记决不能贪功冒进，按照你的水平每天让内力走五个周天最多了，以后等你内力增加再慢慢提高，否则容易走火入魔，到时轻则武功尽失重则直接挂了，听明白了吗？！”老头说道。

    “我知道了，绝不会乱来！”我答应道。

    “好了，等传完功后你我真是后会无期了，记得勤加练功，我的心得皆在小册子上，自己好好琢磨琢磨，凭你的资质虽然不能跻身一流，不过也差不到哪去，天道酬勤！好了，你开始集中注意力，我准备传功了，一定要忍住知道了吗？”

    老头说完后就把手再次贴在了我的后背上开始正式传起了功，我感觉从他的手里冒出了两股热力顺着我的身体走到了我的丹田，丹田之处随着时间的推移越来越热，然后再从丹田不断往外扩散直到全身！

    我感觉整个人像是坐在了一个火炉里但又发不出汗，想叫又叫不出，那种痛苦是我平生从未感受过的滋味！为了能够顺利完成传承只能咬牙坚持，脑子开始越来越重，思维变得模糊起来，直到最后整个人失去了知觉！

    等我醒来后已经是第二天早上了，我下意识的看了看四周可是已经没有了猥琐老汉的踪影，我走到客厅才看到茶几上有一本小本子和一张纸，我拿起一看是老头留下的：主要是告诉我他已经走了，自己的埋骨之地早就找好了，他的一身内力已经全都传给了我，让我以后勤加练习！
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