《红尘都市-第一部》

第465章(2/5)

:“当然是真的了,你相信我就是了,你看看我的身材就知道了,那还不是长期锻练的成果,我保证,给你看了以后,你以后健身起来,就事半功倍了。”

    说话间,孙心洁已经走到了周梦龙的身边,周梦龙伸出手来,抓住了孙心洁的一只温柔的小手,在手中翻来覆去的看了几下后,暗暗的一动劲,孙心洁的手上一热,一种无比舒畅的感觉从手上传了过来,使得孙心洁不由的几乎呻吟了出来,。

    在这种情况之下,孙心洁突然间对周梦龙信心十足了起来,周梦龙在试探了一下孙心洁的身体后,不由的微微的皱了皱眉头,孙心洁的心中一紧,连忙的问道:“梦龙,怎么样。”周梦龙叹了一口气道:“心洁,你的体内还算是健康的,但是肌肉却就不好说了,你虽然经常的锻练身体,但是却没有节律,而且,练得也不科学,所以,你身体的肌肤已经是有点松驰了,不过还好,只要你现在坚持下来,还能保持这个样子的。”

    听到周梦龙这么一说,孙心洁不由的心中暗暗的高兴了起来,虽然周梦龙只是在信口胡说,但是孙心洁因为心有所属,自然对周梦龙的话信了个十成十,因此,孙心洁不由的闪动着一双美目,紧张的问周梦龙道:“梦龙,那你告诉我,怎么样才能达到最好的效果。”

    看到孙心洁的样子,周梦龙几乎是笑破了肚皮,其实周梦龙哪里知道什么健身的道理呀,只是周梦龙没吃过猪肉,也见过猪走路的,又从电视的广告里学到了一些专业的术语,所以才信口的胡说了起来,却没有想到误打误撞之下,竟然让孙心洁相信了自己的话。

    看到孙心洁的样子,周梦龙强忍着内心的笑意,对孙心洁道:“你这样的情况,还是从最简单的来吧,比方说,跑跑步呀,举举重呀什么的,对恢复你皮肤的紧至是有好处的。”说到这里,孙心洁对周梦龙的话深信不疑了起来,睁大了一又美目,拉着周梦龙的手,对周梦龙道:“梦龙,来吧,先陪我跑跑步,好吗。你得告诉我怎么做才最合适呀。”

    周梦龙却阻止了孙心洁的行动,对孙心洁道:“心洁,你这样的就做运动,很容易的将身体给搞伤的。”孙心洁愣了一下,不由的转过身子,看着周梦龙道:“那我应该怎么办呀。”周梦龙笑了一下,道:“好办得很呀,让我先帮你按摩一下,将你的肌肉给放松了,你再去煅练,那不就行了吗。”

    孙心洁点了点头,拉着周梦龙的手,对周梦龙说:“-->>

本章未完,点击下一页继续阅读